sábado, 11 de outubro de 2014

Cronograma Capilar: o que é e como funciona

Oi meu povo amado! *-*
No post de hoje eu vim falar sobre cronograma capilar, um processo que ficou bastante popular nos últimos anos e que muita gente ouve falar mas não faz a menor ideia de como funciona.
Desde que eu comecei a colocar esse processo em prática, já queria tratar sobre isso aqui no blog. Mas pensei bem e resolvi que só ia comentar se notasse algum efeito no meu cabelo. E como eu notei, cá estou pra apresentar a vocês uma explicação bem breve do que é isso e como funciona. Vamos lá!

O que é cronograma capilar:

 O cronograma capilar nada mais é do que um tratamento completo, divido em três etapas, para reparar estragos já feitos e cuidar da saúde dos fios de acordo com o que ele precisa.

Quais são essas três etapas e para que elas servem:

Bem essas três etapas são hidratação, nutrição e reconstrução. O cronograma consiste nelas porque para que o cabelo seja nutrido ele deve ter a quantidade de água necessária para que os lipídeos sejam absorvidos, e também antes de reconstruir ele já deve estar hidratado e nutrido o suficiente para que a reposição de massa não sobrecarregue e retire a maleabilidade do fio. Agora vamos ver pra que serve cada etapa.
  1. Hidratação: Serve para repor a água dos fios. É responsável pelo brilho e maciez das madeixas. Os principais componentes de máscaras hidratantes são babosa (aloe vera), vitaminas, glicerina e por aí vai...
  2. Nutrição: Serve para repor os lipídeos. É responsável pela flexibilidade, maleabilidade e ajuda a reter água da hidratação. Os principais componentes de máscaras nutritivas são ceramidas, manteigas e óleos vegetais.
  3. Reconstrução: Serve para repor as proteínas . É responsável pela força do cabelo. Os principais componentes de máscaras reconstrutoras são queratina, aminoácidos e colágeno.

Como funciona o processo:

Você irá separar para cada dia uma etapa diferente de tratamento, lembrando que a distância mínima entre uma máscara e outra é de no mínimo 24h. Pra que vocês entendam melhor vou deixar o cronograma "oficial" aqui.

Etapa 01: Hidratação - 02 dias sem lavar - Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar
Etapa 02: Hidratação - 02 dias sem lavar - Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar
Etapa 03: Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar - Reconstrução - 02 dias sem lavar
Quando acabar a etapa 03 volte para a etapa 01 e assim segue o ciclo.

É claro que você não precisa seguir exatamente assim, até porque muita gente tem o cabelo oleoso e não pode passar dois dias sem lavar. Então é importante que cada um adapte de acordo com as necessidades do seu cabelo. Por exemplo, se o seu cabelo estiver muito fraco aumente o número de reconstruções, se ele estiver sem movimento aumente o número de nutrições e caso ele esteja muito seco foque nas hidratações.

Como funciona o meu cronograma:

Assim como eu recomendei que vocês adaptassem de acordo com as necessidades dos cabelo de vocês, eu adaptei de acordo com o meu fio e ficou assim:

Etapa 01: Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar - Hidratação - 02 dias sem lavar
Etapa 02: Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar
Etapa 03: Hidratação - 02 dias sem lavar - Nutrição - 02 dias sem lavar - Reconstrução - 02 dias sem lavar.

Resultado no meu cabelo desde que eu comecei até então:

Eu acho que meu fio reagiu super bem ao processo, quando eu comecei ele já não estava tão danificado assim mas estava necessitando de mais cuidados. Mas pra vocês acompanharem melhor vamos às fotos! 



07/06/2014   Como dá pra ver meu cabelo não estava detonado, mas estava ressecado e sem movimento.

27/07/2014    Após quase dois meses de tratamento o cabelo já estava respondendo super bem. (:

28/08/2014     (Ignorem a sobrancelha rala sem maquiagem, rs.)
09/10/2014    E esse é meu cabelinho atual. Como vocês estão vendo, a cor está diferente porque eu andei dando uma tonalizada nele. Ele ainda está longe do meu objetivo em questão de brilho, movimento e força mas já está ficando bom.



Bom meus queridos, no fim das contas eu espero que vocês tenham gostado e que a minha explicação tenha ficado clara a ponto de ajudar alguém. Conforme os efeitos forem aparecendo eu vou mostrando a vocês em novos posts.
Beijos no coração de vocês, fiquem com Deus e até mais!
 
Comentários
23 Comentários

23 comentários:

  1. Esse cronograma capilar é tudo de bom bom final de semana.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  2. Preciso fazer viu... mas sei la, meu cabelo é muito oleoso, acho que se eu fizer hidratação e ficar dois dias sem lavar e depois fazer hidratação de novo e mais dois dias sem lavar, meu cabelo vai grudar na cabeça hehehe.

    Bjo sua linda !!

    | O Blog Que Não é Blog |

    | Sorteios Na Web |

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  3. Muito bonito seu cabelo! *-* Mas seguir o cronograma a risca não deve ser fácil hein? Tô precisando fazer no meu, mas já tô vendo que não vou conseguir fazer as etapas certinhas :P

    Beijos!
    morandocomele.com

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  4. Ah, o famoso Cronograma Capilar.
    Eu, no momento, não estou fazendo, pois como, tu sabes, ele demanda bastante tempo e estou na correria!
    Mas adoro esse procedimento, é um santo remédio para o cabelo. Mesmo que se use produtinhos baratos, o resultado acabe sendo excelente.
    Ah, não esqueça de nos mostrar os produtinhos que irás usar.
    Beijinhos ♥

    Pink CupCake | Fanpage

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  5. Que bacana!
    A hora que eu me inspirar quero fazer o cronograma, parece ser ótimo.
    Seu cabelo é lindo!
    Beijão

    | www.bwanaluana.com |

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  6. Oii.
    Achei muito legal a dica e muito bonito o teu cabelo. Estou cuidando mais dos meus fios mês a mês, e tenho obtido ótimos resultados com hidratação. Meu cabelos eram muito ressecados, mas hoje estão com brilho incrível.

    =D
    http://mundo-restrito.blogspot.com.br

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  7. Adorei as dicas, que bom que tem curtido o resultado!

    Preserve Suas Raízes | Fã Page

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  8. Realmente o Cronograma ajuda muito! Vou anotar essa tabelinha pq acho que eu estava fazendo errado rs' seu cabelo está lindo!
    Beijos e boa semana ♥

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  9. O meu maior problema são com as pontas danificadas, tenho mesmo que voltar com as hidratações periodicamente!

    Beijos
    ooutroladoraposa.blogspot.com.br

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  10. Comparado ao inicio do cronograma seu cabelo reagiu muito bem!! Gostei de saber melhor =)

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  11. Que mudança! Amei me aprofundar no assunto, e sem dúvidas agora deu vontade de fazer um cronograma também.

    Ah, tá rolando o sorteio de um kit "Casco de Cavalo" de cuidados com as mãos e fortalecimento das unhas, vem participar!

    Tenha um dia abençoado, beijos.

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  12. Adorei.
    Eu sou uma das que ouvia falar mas não entendi direito como era o processo.
    Eu vou fazer esse cronograma com certeza até porque meu cabelo precisa de um cuidado especial.

    mega beijo

    @aessacaroline

    www.simplesevaidosa.com

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  13. Eu não conseguiria fazer, não tenho paciência e saco pra cuidar dos cabelos assim, sabe? Sei lá, acho que tem que ser muito disciplinado e obcecado pelo cabelo hehe


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  14. Amei o post super completinho, estou fazendo um cronograma e já estou vendo resultado
    Beijos

    Blog Segredos da Cáh
    Instagram
    Facebook
    Canal do You Tube

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  15. O seu cabelo ta mtu bonito. Gostei mtu. Adoro qualquer hidratacao nova q sai por ai! :D

    www.sisterlylove.com.br

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  16. Que legaaal
    Cabelo lindo <3

    Http://tudodiferentecomsamaralima.blogspot.com.br/
    Instagram - @samaralima_03

    Ótimo domingo um beijo!! <3

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  17. Eu tenho muita vontade de começar o cronograma capilar, mas tenho tb tanta preguiça rs Um dia começo rsrs

    Beijos,
    http://cafemaisbatom.blogspot.com.br
    https://www.facebook.com/CoffeewithLipstick

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  18. Oi Natalia, sensacional o cronograma. Já tinha ouvido falar mas a preguiça falava mais alto. Achei simples, só não posso ficar dois dias realmente porque meu cabelo é mega oleoso. Adorei a dica, beijooos

    Blog Coisas da Juu

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  19. Já conhecia esse cronograma. É uma boa pedida pra quem gosta de ver os cabelos lindos, né? Inclusive, o seu é lindo :)

    Beijos! | @steffanylopess
    www.soentreamigas15.blogspot.com

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  20. Tenho MUITA vontade de começar a fazer esse cronograma! Acho super legal e logo dá pra ver o resultado né? Adorei seu post! ♥
    Um super beijo <3
    http://docesexpressoes.blogspot.com.br/

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  21. Faz um tempo que eu faço o cronograma capilar, e não consigo viver mais sem ele. Meu cabelo mudou bastante depois dele. O seu cabelo ta perfeito, da pra ver que esta bem hidratado.
    http://teoremademari.blogspot.com.br/

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  22. Nem sabia da existência dele, mas é muito interessante e poderoso. Seu cabelo ficou mais lindo ainda!!
    lelusantos.blogspot.com.br

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  23. Eu joguei um tonalizante no cabelo e vou caprichar na hidratação, estava mesmo procurando um cronograma para seguir, vou mesmo tentar
    bjs, ótimo post ♥♥♥♥♥

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