Agora vou compartilhar com vocês o Mapa da Acne, para quem não conhece ou não sabe pra que ele serve aqui vai uma breve explicação. Quando o nosso corpo passa por um tipo de problema ou necessidade ele "tenta nos avisar" para que a gente possa fazer algo a respeito. A acne pode, muitas vezes, ser uma maneira do corpo "dizer" que algo não está certo e através do Mapa da Acne dá pra termos noção do que está errado de acordo com o local aonde se nota a maior presença das espinhas. Para deixar a explicação mais clara ainda, vamos ver como esse mapa funciona na prática.
01 e 02 (Testa): Sistema Digestivo
A melhor medida a ser tomada nesse caso é comer menos alimentos industriais e consumir mais verduras, legumes e frutas. Além disso é importante aumentar o consumo de água, pois ela ajuda a eliminar as toxinas.
03 (Entre as Sobrancelhas): Fígado
A solução aqui é evitar o consumo de álcool , latícinios e alimentos muito gordurosos. Mas também é super importante ficar atenta a tudo o que você anda comendo, pois acne nessa região muitas vezes é sinal de alergia a algum alimento.
04 e 05 (Laterias dos Olhos): Rins
Problemas nos rins na maioria das vezes estão relacionados a desidratação. Então o recomendado é aumentar o consumo de água, caso apareçam espinhas nessa região.
06 (Nariz): Coração
A solução é tomar mais ar puro, verificar a pressão arterial, reduzir o consumo de alimentos apimentados e cortar a carne vermelha. Como os poros do nariz são geralmente mais abertinhos, também pode indicar que eles estão entupidos. Se esse for o caso verifique o tipo de maquiagem que você anda usando nessa região.
07 e 08 (Orelhas): Rins
Nesse caso a medida a ser tomada é semelhante a área 04 e 05
09 e 10 (Maçãs do Rosto): Sistema Respiratório
É importante evitar o cigarro e o açúcar, além disso vai fazer super bem algumas caminhadas ao ar livre.
11 e 12 (Laterais dos Queixos): Hormônios
Normalmente espinhas nessa zona mostram alterações hormonais (como ovulação, por exemplo) ou stress. O melhor a se fazer é beber bastante água, manter sempre a pele limpa, evitar usar produtos que aumentam a oleosidade da pele e dormir pelo menos 8h por dia.
13 (Centro do Queixo): Estômago
Consuma mais fibras, bebidas desintoxicantes e água. Tente também reduzir a ingestão de toxinas.
14 e 15 (Pescoço): Doenças
Muitas vezes excesso de acne no pescoço indica que seu corpo está lutando contra algum tipo de bactéria. O mais indicado é primeiramente ir ao médico e ter hábitos mais saudáveis.
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O post sobre o Mapa da Acne acaba por aqui, mas semana que vem sai um post contando a minha experiência com as espinhas e o que eu tive que fazer para me livrar delas. Vai ser meio que a continuação desse aqui porque eu queria falar sobre os dois numa postagem só, mas como percebi que ia ficar muito grande e ninguém ia ter paciência pra ler preferi dividir em dois. Assim consigo ajudar todo mundo, rs.
E vocês? Já tiveram ou ainda tem algum problema com espinha? Me contem aqui nos comentários que eu adoro saber.
Lembrando que é muito importante consultar um médico para ter certeza do que se passa pelo seu corpo.
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Até quarta-feira! ♥
Depois desse post, vou me cuidar bastante, rs
ResponderExcluirestou seguindo, pode retribuir? Tem post novo no blog, venha conferir!
Beijoss..
http://retronewss.blogspot.com.br/
Depois desse post, vou me cuidar bastante, rs
ResponderExcluirestou seguindo, pode retribuir? Tem post novo no blog, venha conferir!
Beijoss..
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Ótimas dicas, adoreeei! Eu estava precisando de dicas assim, pra cuidar das espinhas mesmo! :\
ResponderExcluirAjudou bastante! <3
Bisous,
Blog Pequeno Muffin | Lara Reis
www.pequenomuffin.com.br
Seguindo aqui, flor! Se puder passa lá no blog!
ExcluirMuito boa as dicas, bjs !
ResponderExcluirwww.blogdalary.com
Eu nunca fui muito de ter acne, nem na adolescência, mas via sempre colegas com o rosto cheio delas. Fica tão feio e nojento neh?! Mas hoje em dia são muitos os produtos para acabar com elas, é só uma questão de acertar em qual o melhor.
ResponderExcluirhttp://mundo-restrito.blogspot.com.br
Nossa, não sabia disso. Achei super interessante. Minha pele é muito oleosa. :(
ResponderExcluirBeijos! | @steffanylopess
www.soentreamigas15.blogspot.com
Nossa, não conhecia esse mapa, mas fez sentido, sempre encontro as minhas espinhas nos mesmos lugares hahahaha, vou ver se agora, sabendo porque elas surgem, consigo tratá-las melhor =)
ResponderExcluirBeijos!
Beleza Mista
interessante:)
ResponderExcluirhttp://fashionholicyeahh.blogspot.com/
Não sabia disso, massa o post
ResponderExcluirEsta rolando campanha de criação de looks online na rede social de moda ALLANI ! Looks para trabalho ! Participa lá ?
link para criar looks - > http://allani.com.br/looks/create
Beijos!!
meu blog - > www.popday.com.br
insta @thaisrr
Eu ganho muitas espinhas apenas nas áreas 3-4-5
ResponderExcluirnão bebo muita água, o problema deve ser isso tbm né?
bjus
www.morenaemoderna.com
TA ROLANDO SORTEIO LÁ NO BLOG
Caraaaa que post incrivel! Eu nao sabia que tinham todas essas coisas, sério! Adoreeei o post
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina
Simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
Nossa que legal, não sabia desse mapa facial hahahah muito bom !!!
ResponderExcluirBlog Saga de Beleza
Facebook Saga de Beleza
Youtube Saga de Beleza
ja fiz um post sobre mapa facial, eu ja sofri muito com espinhas..bjs
ResponderExcluirwww.blogpinkmakeup.com
Gente, que post incrível! Não tinha noção dessas dicas não,adorei!!
ResponderExcluirSorte que nunca fui de sofrer com espinhas hahah
Beijos
www.heyealaysa.com
Eu nunca tive problemas com acne!! Felizmente né? mas tenho amigos que sofrem demais com isso.. Eu realmente amei o post e vou indicar pros amigos que sofrem com isso!!!!
ResponderExcluirCorre dar uma olhadinha no blog. s2
http://dentrodamochila.blogspot.com.br/
O meu problema é realmente hormonal. Preciso até tomar um anticoncepcional especial para as laterais do meu queixo não encherem de espinhas. Tenha um dia abençoado, beijos!
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Oii,
ResponderExcluirNossa eu não conhecia esse mapa, achei o maximo!
Pelo que vi meu problema é no sistema digestivo, vou usar a dica e fazer um teste, espero que de certo!!
Beijos
http://umminutoumlivro.blogspot.com.br/
Nossa não sabia da maior parte dessas coisas, nem sequer sabia que tinha um mapa. Bem explicativo o post.
ResponderExcluirBeijos
Dezesseis de Volta | Fan Page
Então hahahaha eu amei esse mapa da acne porque estava analisando a minha pele e vi que o problema é comigo mas o meu organismo também tem que melhorar!
ResponderExcluirAdorei o post! haha
Beijos,
rodoviadezenove.blogspot.com.br
Nossa nao sabia dessas dicas, sem duvidas depois desse post vou começar a me cuidar melhor.
ResponderExcluirhttp://teoremademari.blogspot.com.br/
Ótimas dicas!
ResponderExcluirIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
Caramba, tenho sempre na testa e entre as sobrancelhas, não fazia ideia disso! *-*
ResponderExcluirBeijos, Ana do dia ♥
Tenho, normalmente, no queixo e em cima da boca (entre a boca e o nariz), o que é um saco. Mas, geralmente, são isoladas, não tenho muitas ao mesmo tempo, sabe? Gostei de saber o que significam, bem interessante, vou procurar beber mais água!
ResponderExcluir♥
Beijos
Brilho de Aluguel
Que legal, eu não sabia disso, eu não costumo ter muitas espinha de uma vez, mas sempre aparece uma ou outra, gostei de saber mais.
ResponderExcluirBeijos
http://diadespa.blogspot.com.br/
gnt nao sabia disso arrazada
ResponderExcluirmeu irmão ta com o rosto mega feio
vou mostrar esse post pra ele
:)
www.meumuraldeideias.com
Eu ameeeeeeei esse mapa, acho que tô precisando dormir mais (só 5 horas não dá) :s
ResponderExcluirAguardando o próximo post <3
beijos
http://masenstale.blogspot.com.br/
Que post mais legal! Nunca tinha visto isso! Eu sempre tenho na regiao 9 e 10.. :( mas nao fumo nem nada.. Vou ter q fazer umas caminhadas! haha Bjs
ResponderExcluirwww.sisterlylove.com.br
Muito interessante! Nunca tinha visto nada disso!
ResponderExcluirgostei
beijo
www.tatices.com
Ameii o post, amore!!
ResponderExcluirNão sabia dessas coisas, e amei esse post informativo!
Haha ^^
Bjoos
http://creativitymakeup.blogspot.com.br/
Essa dica é totalmente nova para mim. Nem imaginava que poderia existir essa relação.
ResponderExcluirM&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de janeiro. Você escolhe o livro que quer ganhar!
Great Post! Follow each other on GFC, Google+, Twitter, facebook, Instagram and Bloglovin? If yes, follow me and i follow back as soon as i see it. Let me know with a comment on my Blog
ResponderExcluirKeep in Touch xx Rabea from germany
http://www.rabeasbeautytipps.com/
great ! :D
ResponderExcluirsaralookbook.blogspot.com
Confesso que não sabia da metade das coisas, caraca, amei o post, vou me cuidar mais rsrs.
ResponderExcluirhttp://newsdayoff.blogspot.com.br/
Não sabia disso, achei muito interessante! (:
ResponderExcluirhttp://www.lenouveaugrunge.com
Nossa que interessante!! Tenho até medo de ler e ficar neurótica, mas é bom se informar, né? rs
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