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terça-feira, 13 de novembro de 2018

Alimentação Saudável e Suplementação | Loja dos Suplementos

Eu to sempre na busca de tentar me alimentar melhor, mas de vez em quando acabo saindo dos eixos e dando uns deslizes, rsrs. Porém nesse ano de 2019, uma das minhas metas principais é me manter focada numa rotina mais saudável e pra já começar com um incentivo legal tanto pra mim quanto pra vocês, eu vou mostrar alguns produtos voltados pra vida fit que vocês encontram lá na Loja do Suplemento


A Loja do Suplemento é especializada na venda de suplementação (como o próprio nome sugere, rs) mas lá vocês também encontram alguns alimentos saudáveis como pasta de amendoim, chocolate 70% e até mesmo pipoca artesanal. Vou mostrar pra vocês os que eu achei mais interessantes.

Como eu sou a louca do doce, não podia deixar passar essa pasta de amendoim com brigadeiro proteico. Nada melhor do que comer um docinho sem culpa, porque você sabe que tá consumindo algo nutritivo.

Olha só essa "Nutella" de alfarroba, que além de perfeita pra quem é intolerante a glúten ou lactose e pra quem tem alergia a cacau, é vegana e zero açúcar. 

E por falar em produto vegano, esse suplemento é totalmente vegetal pois é composto por proteína orgânica de amêndoas, proteína isolada da ervilha e notas de baunilha. Além disso é riquíssimo em vitamina B12 e vitamina D3, que são essenciais pra complementar uma dieta plant-based.

E quem ta acostumado a esse mundo de academia e esportes já conhece o bom e velho whey protein, né? É uma proteína de rápida absorção muito utilizada, pois ela possui diversos benefícios como o auxílio no ganho de massa muscular, queima de gordura e definição dos músculos. Lá na Loja dos Suplementos, vocês encontram várias marcas de whey protein, com sabores e concentrações diferentes. 

Vocês têm o costume de tomar suplementação? Se sim de qual tipo?
E doces fitness? Alguém aí já experimentou? Me contem tudinho nos comentários que eu quero saber. Beijos e até a próxima!


3 comentários:

  1. Não conhecia a loja, e apesar de não tomar nenhum tipo de suplemento, vou dar uma fuçada! ^^

    Beijo!
    Cores do Vício

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  2. Amei seu post, não estou conseguindo seguir uma reeducação alimentar, não estou parando em casa e não consigo preparar minhas refeições. Mas quando sigo certinho, adoro ter essas opções de doces mais saudáveis!

    www.kailagarcia.com

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  3. Vou dar uma olhada nessa loja, é muito bom ter mais opções de alimentos naturais.

    Beijos,
    Pri
    www.vintagepri.com.br

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